ダイエット カロリー コントロール

2007.03.11

日本の食卓には欠かせないお味噌汁。

私も「好きか？」と聞かれたら好きだけど、「好物」じゃ無い。
定食頼んだりするとついてくるし、なんか「おまけ」みたいな存在でいままでみてました。

実家に祖母と一緒に住んでいた時、食事時にお腹がすいてなくて「今日はいらない」というと祖母は決まって「みそ汁だけはしっかり飲みなさい」
と言っていました。

その時はあまり気にも留めてなかったんだけど、、

その後、一人暮らしを始めて食事の傾向がどんどんパンとかスパゲッティとか洋食に傾きつつあった頃、なんだかいつもイライラしててなんだか落ち着かない。生活リズムも崩れていって、眠れない、疲れがとれない、最悪な日々を送ってました。

で、ある日たまたま余った野菜があったから、お味噌汁にして久しぶりに飲んだんです。
そしたらすっごいその後落ち着くの。精神的にも。

すごいびっくりな出来事でした。
で、祖母の言葉をふと思い出して。

「なるほど」

とかなりの時間差で納得したのでした。