ダイエット カロリー コントロール

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美容皮膚科ウィルクリニック

2007年1月15日(月)

朝 食 ※画像なし
午前 11:00頃
牛乳(低脂肪)、大豆ビスケット
IMG_1098.JPG
結構これだけでおなかにたまる・・・(昨日夜が重かったからかな?)

昼 食
は時間がなくて食べてない

夕 食
午後 8:30頃
IMG_1091.JPG

正月に残ったお蕎麦(生タイプではない)を食べました。
あと、水菜がちょっと残っていたので入れて食べましたv

明日はお餅かな・・残ってるし


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