ダイエット カロリー コントロール

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ダイエット カロリー コントロールブログに来ていただき、ありがとうございます。バランスよく減量したい管理人naoのダラダラダイエットです。
みなさんもダイエット カロリー コントロールに気をつけてダイエットしていきましょう。(目標毎日更新!)

美容皮膚科ウィルクリニック

2007年1月28日(日)

友達と休みの日が唯一合う日曜日vv
外に出ましょう♪

朝 食
AM8:00
牛乳・ヨーグルト・青リンゴ(1個)
赤いリンゴより青いリンゴの方が好きなんです。皮ごと食べちゃいます。
洗ってるけど農薬大丈夫かどうかは知りません・・


昼 食
午後 12:00
タラコパスタ(刻みノリ添え)
IMG_1156.JPG
初めて粉状の具を使いました(安いやつ)
ちょっとしょっぱかったです。


夕 食
午後 8:30頃
友達と飲みにいきました。
減量中なのに・・・


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