ダイエット カロリー コントロール

隠れ肥満とは、体重はそれほど重くないし、

見た目もほっそりしているのに、体脂肪率が高い人のことをいいます。

体は細くても、筋肉などの除脂肪体重が少なく、体脂肪の割合の高い人です。
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